Hai, saya Mikael.

Saya mempunyai 23 tahun pengalaman dalam kesihatan dan kesejahteraan. Sebahagian besarnya, saya makan suplemen Omega-3 setiap hari — pelbagai jenama, pelbagai bentuk — dan menyangka saya sudah cukup.

Apabila saya akhirnya mengukur nisbah darah sebenar, nombornya jauh daripada yang saya jangka. Bertahun-tahun bersuplemen, tiada perubahan yang boleh diukur. Itu mendorong saya mendalami kajian.

Apa yang saya pelajari mengubah cara saya berfikir tentang Omega-3: nisbah lebih penting daripada jumlah, ALA tumbuhan bukan sama dengan EPA/DHA marin, dan kebanyakan suplemen didos terlalu rendah atau teroksida sebelum anda menelannya.

Saya bina myomegahealth untuk berkongsi rangka kerja itu dalam bahasa mudah, tanpa pemasaran. Kandungan pendidikan di sini percuma, bebas, dan tidak terikat dengan mana-mana jenama produk.